Maaaring maganap ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang likod sa iba't ibang mga kadahilanan, mula sa pinsala sa kalamnan at mga problema sa likod sa mga sakit sa tiyan. Kung masakit ang mas mababang likod, dapat mo munang maunawaan ang dahilan - pagkatapos lamang ang sakit ay maaaring gumaling nang mabilis at mabisa.
Posibleng Mga Sanhi ng Sakit sa Likod
Mayroong maraming mga sistema sa rehiyon ng lumbar na maaaring maging sanhi ng sakit:
Sistema ng musculoskeletal.Ang sakit ay maaaring magresulta mula sa isang pinsala sa gulugod o labis na pagsisikap at pinsala sa mga kalamnan sa mas mababang likod.
Kinakabahan system.Ang sanhi ng sakit ay maaaring curvature, hernias, protrusions, neuropathies, pamamaga ng vertebrae at pinched nerves. Ang sistema ng nerbiyos ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa likod.
Sistema ng pagtunaw.Sa rehiyon ng lumbar, ang sakit mula sa pancreas, tiyan, atay, gallbladder at bituka ay ibibigay. Posible ito sa pancreatitis, gastritis, ulser sa tiyan, pagkalason at pagkalasing, mga bato sa mga duct ng apdo at iba't ibang anyo ng sagabal.
Mga system ng excretory at reproductive.Ang sakit sa ibabang likod ay maaaring sa mga sakit ng bato at pantog (pagkabigo ng bato, pyelonephritis, urolithiasis, cystitis), mga sugat ng matris at mga ovary (cyst, fibroids, pamamaga).
Aling doktor ang pupunta kung masakit ang iyong ibabang likod
Sa pamamagitan ng lokasyon ng pinakamalakas na pokus ng sakit, maaari mong matukoy kung saan ang problema. Ngunit ang lahat ng mga organo sa lukab ng tiyan ay napakalapit, kaya't madalas na nalilito ang mga sintomas, at ang sakit, lalo na ang sakit at matagal, ay maaaring ibigkis ang buong katawan sa antas ng baywang at tailbone. Kung hindi ka muna nagsagawa ng diagnosis, maaari mong simulan ang paggamot sa isang kumpletong maling sakit. At para dito kailangan mong makipag-ugnay sa tamang dalubhasa sa oras.
Traumatologist o siruhano- kung kamakailan lamang ay bumagsak, nasugatan o naglaro nang masinsinan.
Neurologist- may talamak o pagbaril na sakit sa gulugod, bahagyang pagkawala ng pagkasensitibo at kadaliang kumilos, isang pakiramdam ng paggapang sa tiyan at mga binti; kung, sa matagal na kawalang-kilos o pagbabago sa posisyon ng katawan, tumataas ang sakit sa gulugod.
Gastroenterologist- na may mahabang sakit na paghila, pangunahin sa isang gilid ng mas mababang likod; may sakit na sinamahan ng digestive disorders; kung ang sakit sa ibabang likod ay sinamahan ng kahinaan at lagnat.
Urologist o Nefrologist- na may matinding sakit sa isang panig, pati na rin ang banayad na sakit ng kirot sa mas mababang likod laban sa background ng mahirap o napakadalas na pag-ihi.
Gynecologist- na may sakit sa rehiyon ng lumbar sa isa o magkabilang panig, sinamahan ng kahinaan at pinalala ng paggalaw, laban sa background ng pagbubuntis o regla.
Maaari mong ipagpaliban ang isang pagbisita sa doktor lamang kung alam mo kung bakit masakit ang iyong ibabang likod, at ang dahilang ito ay hindi nagdudulot ng pag-aalala. Halimbawa, ang pagkapagod ng kalamnan mula sa pisikal na trabaho ay mawawala sa isa hanggang dalawang araw nang walang anumang paggamot, at para dito hindi mo kailangang bisitahin ang isang traumatologist.
Posibleng diagnosis at paggamot
Ang diagnosis na inireseta ng iyong doktor ay pangunahing nakasalalay sa iyong mga sintomas. Una, magsasagawa ang doktor ng pagsusuri at magtanong tungkol sa kanyang kalusugan, batay sa batayan na maiintindihan niya ang tinatayang sanhi ng sakit. Pagkatapos, depende sa mga sintomas, ididirekta ka niya sa:
Spine x-ray- na may pinsala, scoliosis at luslos. Tanging ang tisyu ng buto ang malinaw na nakikita dito, kaya't ito ay magiging inutil para sa iba pang mga karamdaman.
MRI ng lumbosacral gulugod- kasama ang luslos at protrusion, neuropathy, curvature, trauma, neoplasms. Ito ay isang tumpak na uri ng diagnosis na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang malambot na tisyu sa anumang lalim.
CT scan ng lumbar gulugod- para sa parehong mga indikasyon, kung ang pasyente ay hindi maaaring sumailalim sa magnetic resonance imaging.
Ultrasound- kung pinaghihinalaan mo ang isang sakit ng mga bahagi ng tiyan o pelvic. Ito ay isang ganap na ligtas na pagsusuri na maaaring isagawa kahit para sa mga bata, ngunit hindi lahat ng mga pathology ay maaaring isaalang-alang dito.
Gastroscopy at colonoscopy- para sa mga sakit ng digestive system. Pinapayagan ka ng mga ganitong uri ng pagsusuri na suriin ang mga organo at agad na kumuha ng mga sample ng tisyu para sa pagsusuri, kung kinakailangan.
MRI ng tiyan at bituka- para sa isang mas masusing pagsusuri ng mga panloob na organo at ng sistemang gumagala.
Halos lahat ng mga pasyente na nagreklamo ng sakit sa likod ay may mga problema sa gulugod at kalamnan sa likod. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay at mabibigat na nakakataas na humantong sa patuloy na sakit sa rehiyon ng lumbar, anuman ang edad. Samakatuwid, ang diagnosis ay magsisimula sa isang pagsusuri ng likod at haligi ng gulugod. Kaya, kung walang mga pathology na nakikita sa x-ray, isasangguni ka ng doktor sa isang pinalawig na pagsusuri ng mga bahagi ng tiyan.
Maraming mga sakit na sanhi ng sakit sa ibabang likod ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon: hernias, neoplasms, mga bato sa mga duct, pancreatitis. Sa kaso ng hindi maagaw na sakit, tiyaking tanungin ang iyong doktor kung anong analgesics ang maaari mong gawin. Ang mga karamdaman ng gulugod, kung hindi sila nangangailangan ng operasyon, ay ginagamot ng mga gamot na anti-namumula, physiotherapy, ehersisyo therapy, isang balanseng diyeta, mga chondroprotector at mga pagbabago sa pamumuhay. Sa bawat kaso, ang lahat ay indibidwal, kaya hayaan ang doktor na magreseta ng paggamot.
Paano maiiwasan ang sakit sa ibabang likod?
Ang isang malusog na pamumuhay at katamtaman, pare-pareho ang paggalaw ay panatilihing malusog ang iyong likod sa mga darating na taon. Subaybayan ang iyong pustura, ayusin ang isang komportableng lugar upang matulog. Kung mayroon kang trabaho na laging nakaupo, regular na bumangon at magpainit. At kung hindi mo nais na maglaro ng isports, isama lamang ang paglalakad sa iyong mode: halimbawa, upang gumana o mula sa tindahan.
Upang maiwasan ang mga sakit ng mga panloob na organo, dapat mo ring subaybayan ang iyong diyeta at bigyan ang mga hindi magagandang ugali. Totoo ito lalo na para sa mga na-diagnose na may mga sakit sa tiyan, atay, bato at pancreas. Kinakailangan din upang subaybayan ang damit upang ang katawan sa lumbar rehiyon at maliit na pelvis ay palaging mainit. Ang sobrang malamig na hangin ay maaaring humantong sa parehong pamamaga ng mga ugat at sakit ng mga panloob na organo.
Kapag nakakataas ng timbang, panatilihing tuwid ang iyong likod at iangat sa iyong mga binti. Ililipat nito ang pagkarga nang hindi sinisira ang iyong mga kalamnan sa ibabang likod. At, pinakamahalaga, huwag pansinin ang banayad na sakit kung nagsimula ito nang walang maliwanag na dahilan. Mas mahusay na bisitahin ang isang doktor at tiyaking ikaw ay nasa mahusay na kalusugan kaysa sa laktawan ang pagsisimula ng sakit kung saan ito ay pinakamadaling pagalingin ito.